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北部の代表的な温泉地

大町温泉郷(オオマチオンセンキョウ) ★★★★★[秀] 鹿島槍ヶ岳や爺ヶ岳の雪解け水が流れる清流鹿島川のほとりにあり、黒部ダムに通じるアルペンライン沿いにある温泉地。葛温泉からの引湯で昭和39年に誕生し、泉質は単純硫黄泉。春は大山桜、夏は川遊び、秋は三段紅葉、冬はスキーと1年中楽しめる。温泉博物館や立ち寄り湯もあり。 [じゃらん] 長野県 大町市 平大町温泉郷
戸倉上山田温泉(トグラカミヤマダオンセン) ★★★★★[秀] 戸倉上山田温泉の、湯量豊富な2つの源泉に恵まれた純天然温泉は、それぞれにおもむきが違う湯船で、ゆったりお楽しみいただけます。内湯は銘石を配したおもむきある大浴場。源泉からの湯量が豊富なので、浴槽のお湯は毎日全湯量を入れ替えて、薬効も新鮮なお湯が楽しめます。食事処では、湯上りに冷たいお飲物や、豊富なメニューをお楽しみください。ほぐし処、アカスリもございます。 しなの鉄道 戸倉駅から車で5分。 [じゃらん] 長野県 千曲市 上山田温泉2丁目188
白馬みずばしょう温泉 ★★★★[優] 白馬の深い森の中に湧き出した、薄緑のにごり湯。湯量たっぷりの源泉100%かけ流し。ナトリウム-炭酸水素塩泉、源泉温度は48.2度。加水・加温なし。毎分120リットルが湧き出ている。肌をしっとり潤す「美肌の湯」湯冷めしにくく、長く入ってものぼせにくい。 [じゃらん] 長野県 北安曇郡 白馬村 北城
白馬八方温泉(ハクバハッポウオンセン) ★★★★★[秀] 日本でも有数のアルカリ性泉質を持ち、肌がすべすべになる「美人の湯」として評判です。 [じゃらん] 長野県 北安曇郡 白馬村 北城八方
信州高山温泉郷(シンシュウタカヤマオンセンキョウ) ★★★★[優] 長野県の北部、信州高山村に点在する、七味温泉・五色温泉・松川渓谷温泉・子安温泉・奥山田温泉・山田温泉・蕨(わらび)温泉の総称。紅葉の名所、松川渓谷の雄大な自然を背景に、豊かな湯量と様々な泉質、俗化されていないところがおすすめの温泉郷。 [じゃらん] 長野県 上高井郡 高山村 奥山田の南東側付近
五色温泉(ゴシキオンセン) ★★★★[優] その日の天候で湯の色が五色に変わる不思議な温泉。古くは「ランプの湯」として親しまれた一軒宿があります。 [じゃらん] 長野県 上高井郡 高山村 奥山田36826
七味温泉(シチミオンセン) ★★★★[優] 信州高山温泉郷の中で松川最上流部・標高1200mの地に湧出する温泉。かつて湯元の宿が、泉質の異なる七つの源泉を混ぜて使用していたことから、七味温泉の名が付いた。現在は「七味温泉ホテル渓山亭-紅葉館」の2軒の宿がある。それぞれ野趣あふれる露天風呂を持ち、白濁した硫黄泉がたたえられている。各宿とも時間によって日帰り入浴も可能だ(営業時間等要問合せ)日帰り入浴施設は、渓山亭経営の野天風呂「恵の湯…。 長野電鉄須坂駅から長野電鉄バス山田温泉行きで30分、バス停:終点下車、車で15分。 [るるぶ] 長野県 上高井郡 高山村 牧七味温泉
渋温泉(シブオンセン) ★★★★★[秀] 奈良時代に僧・行基が発見したと伝わる古湯で、志賀高原から流れる横湯川の清流沿いに風情ある温泉街が連なり、32軒の宿泊施設がある。渋温泉の宿泊者は、外湯めぐり「厄除巡浴外湯めぐり」が可能になる。一番湯から九番湯までの外湯を、手拭いにスタンプを押しながら巡浴するもので、最後に高薬師さんにお参りして満願成就となる。宿泊した宿に鍵を借りて共同浴場を回るスタイル。共同浴場の渋大湯のみは、日帰り利用も可能だ…。 長野電鉄湯田中駅から長野電鉄バス上林温泉・志賀高原方面行きで6分、バス停:渋和合橋・渋温泉で下車。 [るるぶ] 長野県 下高井郡 山ノ内町 平穏
湯田中渋温泉郷(ユダナカシブオンセンキョウ) ★★★★★[秀] 志賀高原の麓、湯田中、渋、安代、上林、新湯田中、星川、穂波、角間、地獄谷の九つの温泉からなる国内でも屈指の湯量、泉質をもつ一大温泉郷エリア。それぞれが個性ある温泉場として古い歴史をもっており、個性的な宿泊施設も多い。野生の猿が温泉につかる「地獄谷野猿公苑」には、世界中から観光客が来ている。 [じゃらん] 長野県 下高井郡 山ノ内町 平穏など
野沢温泉(ノザワオンセン) ★★★★★[秀] 30以上の自然湧出の源泉があり、源泉掛け流しの13箇所の外湯めぐりを楽しむことができます。 (1)豊田飯山ICから車で(2)JR飯山線戸狩野沢温泉駅からバスで。 [じゃらん] 長野県 下高井郡 野沢温泉村 豊郷

中部の代表的な温泉地

乗鞍高原温泉(ノリクラコウゲンオンセン) ★★★★★[秀] 乗鞍岳の東山麓に広がる標高1200m~1500mにかけての一帯が乗鞍高原。自然園の原生林や、池、滝、お花畑など四季の自然が楽しめ、冬にはスキーも。温泉は乗鞍岳中腹から自然湧出する源泉を引湯。100軒ほどの宿が引湯し、日帰り入浴施設もあり。泉質は硫黄を含む単純硫化水素泉。白く濁った湯が特徴。源泉温度は48。 [じゃらん] 長野県 松本市 安曇
白骨温泉(シラホネオンセン) ★★★★[優] 観光案内所近くの長い階段を下ったところある素朴な雰囲気の野天風呂です。山旅の疲れを癒やす人をはじめ、宿泊のお客さんも気軽に利用できます。渓谷の四季の風景も楽しめます。 [じゃらん] 長野県 松本市 安曇白骨
浅間温泉(アサマオンセン) ★★★★★[秀] その昔、天武天皇が行宮を計画した「束間の湯」は、浅間周辺に多くの古墳があることから、この温泉がそれに当たるのではないかといわれています。浅間温泉は北アルプスを望む高台に位置し、松本の奥座敷として発展している土蔵づくりの宿から近代的なホテルまで豊富に点在しています。 [じゃらん] 長野県 松本市 浅間温泉
美ヶ原温泉(ウツクシガハラオンセン) ★★★★★[秀] 松本市の郊外に湧く国民保養温泉にも指定されている名湯。その歴史は古く、奈良時代初めにまで遡る。『日本書紀』に、天武天皇が「束間の温湯」に行幸するために信濃の国の地形図を献上させたとの記述が残っており、この「束間の温湯」こそが現在の美ヶ原温泉と言われている。平安時代の歌人・源重之が『後拾遺集』の中で「白糸の湯」と詠み、安土桃山~江戸時代にかけて松本城主の保養地だったことから「御殿の湯…。 [ゆこゆこ] 長野県 松本市 里山辺
別所温泉(ベッショオンセン) ★★★★★[秀] 信州で最も古い歴史をもつ温泉の一つ。古代からこの出湯の効能はひろく知れわたり観音様がまつられた。北向観音を中心として長楽・安楽・常楽のいわゆる三ヶ寺ができ、別所は仏教・学問の中心地ともなった。多くの「国宝-重要文化財」級の文化遺産が残され、"文化財の宝庫"信州の鎌倉"として全国に知られるようになった。 [じゃらん] 長野県 上田市 別所温泉
鹿教湯温泉(カケユオンセン) ★★★★[優] 古くから湯治場として知られ、環境省の国民保養温泉地にも指定されている。クアハウスや温泉リハビリ病院など、近代的な温泉施設も目立つが、素朴な湯治場の雰囲気を残し、宿も比較的低料金だ。 JR長野新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間7分、終点下車すぐ。 [楽天] 長野県 上田市 鹿教湯温泉
上諏訪温泉(カミスワオンセン) ★★★★★[秀] 市内のいたるところに湧出する湯を使い、宿のほか駅や学校、会社から一般家庭まで温泉を引く。湖畔に噴き上がる間欠泉も名物。花火大会や、霧ケ峰・蓼科などの観光拠点として賑わう。 JR中央本線上諏訪駅からすぐ。 長野県 諏訪市 湖岸通りほか
蓼科温泉(タテシナオンセン) ★★★★[優] 蓼科温泉郷にあり、武田信玄の隠し湯として伝えられ、古くから湯治に利用されてきた温泉。大正12年(1923)創業の「蓼科グランドホテル滝の湯」が一軒宿で、現在は147室の客室を誇る大規模な宿泊施設だ。自慢は滝ノ湯川に面して設けられた信玄野天風呂で、渓谷美を満喫しながら、単純温泉と炭酸水素塩泉の2種類の泉質を3つの浴槽で満喫できる。他に滝見の湯、泡沫の湯、打たせ湯からなる庭園大浴場…。 自動車:中央道諏訪ICから国道20号・152号、ビーナスライン経由17km。 [るるぶ] 長野県 茅野市 北山ほか
星野温泉(ホシノオンセン) ★★★★[優] 避暑地・軽井沢に湧く歴史深き古湯。 [ゆこゆこ] 長野県 北佐久郡 軽井沢町 長倉星野
下諏訪温泉(シモスワオンセン) ★★★★[優] 中山道と甲州街道が合流する交通の要衝として江戸時代から栄えた温泉地。『古事記』には、諏訪大社上社の女神・八坂刀売神が下社に渡る際に、持っていた綿からこぼれた湯が温泉になったという「綿の湯伝説」の記述があり、開湯は約2,000年前という説が残る。現在の共同浴場「旦過の湯」の源泉は、鎌倉時代に寺湯として使われていたとか。源泉は全部で20ヶ所、毎分約5,100リットルもの豊富な湯量が自慢。泉質も…。 [ゆこゆこ] 長野県 諏訪郡 下諏訪町 立町ほか

南部の代表的な温泉地

天竜水神温泉(テンリュウスイジンオンセン) ★★★[良] 中央高速「飯田IC」より約15分、日本アルプスの山懐に抱かれた温泉地。飯田城の城下町として栄えた歴史ある街であり、東に南アルプス、西に中央アルプスがそびえ、その山間を天竜川が悠々と流れる自然に恵まれた地でもある。国内屈指の急流で知られる「暴れ川」こと天竜。多くの水害と治水工事を繰り返し、現在は絶景とともに舟下りやライン下りが楽しめる観光スポットとして人気を集める。川畔には水田、畑、果樹園が散在し…。 [ゆこゆこ] 長野県 飯田市 下久堅知久平1815付近
奥天竜不動温泉(オクテンリュウフドウオンセン) ★★★[良] 当館は3m以上もある不動尊に見守られ洞窟風呂野天風呂を有し全館純和風作りです。イロリ料理又は懐石料理です。 [じゃらん] 長野県 飯田市 千代
早太郎温泉(ハヤタロウオンセン) ★★★★[優] 光前寺の伝説の山犬「早太郎」にちなんで命名された「早太郎温泉」中央アルプスのふもとに湧く温泉。 [じゃらん] 長野県 駒ヶ根市 赤穂
信州まつかわ温泉(シンシュウマツカワオンセン) ★★★[良] 閑静で緑豊かな自然の中で、高原ならではのおいしい空気と温泉浴を満喫。レストラン、スポーツ施設も充実です。 [じゃらん] 長野県 下伊那郡 松川町 大島
昼神温泉(ヒルガミオンセン) ★★★★★[秀] 名古屋から車を走らせること90分。園原ICを降りてわずか10分のところにある南信州を代表する一大温泉地。周囲は山に囲まれ、天竜川支流の阿智川の渓流沿いに大小25の宿が湯煙を上げる。アルカリ性単純硫黄泉のこのお湯は「美人の湯」としても知られ、つるつるの肌触り。リウマチや糖尿病にも効果があると言われている。 [じゃらん] 長野県 下伊那郡 阿智村 智里202
下條温泉(シモジョウオンセン) ★★★★[優] 露天風呂と大浴場からの中央・南両アルプスの山々と天竜川の眺望は抜群です。3つの宿泊施設、1つの日帰り入浴施設があります。 [じゃらん] 長野県 下伊那郡 下條村 睦沢
茶臼山温泉(チャウスヤマオンセン) ★★★[良] 南信州の南端、売木村は中央に売木川が流れ、標高850メートルの高原。豊かな自然と澄んだ空気に冷涼さで昔懐かしい日本の原風景に出会う旅ができる。 [じゃらん] 長野県 下伊那郡 売木村 長下
小渋温泉(コシブオンセン) ★★★[良] 小渋温泉は室町時代に信濃宮宗良親王(後醍醐天皇の第八皇子)の家臣により発見された歴史ある名湯。露天風呂から眺める中央アルプスの景色は絶景である。 JR飯田線伊那大島駅からタクシーで40分。 長野県 下伊那郡 大鹿村 大河原
棧温泉(カケハシオンセン) ★★★★[優] 街道時代を今に伝える日本三大奇橋、木曽の桟の近くに湧く温泉。一軒宿「桟温泉旅館」で男女別の浴場と混浴の露天風呂で木曽谷の自然を眺めながらその湯が楽しめる。 JR中央本線上松駅からタクシーで5分。 長野県 木曽郡 上松町 上松棧
富貴畑高原温泉(フキバタコウゲンオンセン) ★★★★[優] 大自然の中、富貴畑高原にあるリゾート感覚いっぱいの温泉。 JR中央本線南木曽駅からタクシーで15分。 長野県 木曽郡 南木曽町 吾妻
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